Nutrition

les macronutriments

macronutriments

Bonjour et bienvenue au E-fitness club. Dans cet article je vais parler de nutrition et plus précisément des macronutriments. Il y a trois types de macronutriments: les protéines/les glucides/les lipides. Je vais vous décrire chacun et vous expliquer quelles sont leurs utilités. -Les macronutriments: Photo de Marco Verch -Les protéines: Ce macronutriment est principalement utilisé …