Bienvenue sur le E-Fitness club!
Si vous souhaitez vous transformer physiquement et améliorer votre santé, vous êtes au bon endroit.
Et on le sait, la composition corporelle impacte en positif ou négatif notre état de santé.
Avoir un physique musclé avec un pourcentage de masse grasse bas et dans les normes aide à se prévenir de problèmes de santé.
Voici plus de précisions sur le E-Fitness club.
Le but du E-Fitness club et les thèmes abordés :
Le but du E-Fitness club est de pouvoir aider quiconque souhaite se transformer physiquement pour améliorer sa santé ou pour toutes autres raisons.
Le E-Fitness club a aussi pour but de faire de la promotion/prévention de santé et aider chacun avec ses objectifs physiques. Le sujet principal du E-Fitness club est le sport et l’activité physique, point primordial dans une transformation physique et dans un style de vie sain.
Dans le E-Fitness club, la nutrition est également un sujet souvent discuté. En effet la nutrition est un point important que ce soit pour avoir un mode de vie sain ou vouloir se transformer physiquement. Certains thèmes de santé sont discutés également et nous regardons ensemble comment une transformation physique et un mode de vie sain peuvent prévenir de certaines maladies/certains problèmes de santé.
Pour vous aider à mieux naviguer ici, voici quelques raccourcis :
-Si vous voulez en savoir un peu plus sur qui est derrière le E-Fitness club vous pouvez lire la page À propos.
-Vous commencez votre transformation physique ? Vous pouvez accédez à la page débutant(e)s, par ici.
-Pour lire les articles du E-Fitness club, vous pouvez vous diriger au plan du site.
-Est-ce que vous avez déjà pensé à prendre des séances avec un coach sportif pour réussir votre transformation physique ? Vous trouverez les offres concernant les coachings ici, peu importe où vous êtes dans le monde, vous pouvez en bénéficier.
Sportivement
Simon Pellet
Merci d'avoir lu l'article!
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-Un calculateur de masse grasse.
-La gestion de sa nutrition selon ses objectifs, sa composition corporelle et les activités physiques pratiquées.
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