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Mois : août 2019
Bienvenue sur le E-Fitness club ! Dans cet article je vais vous parler des glucides ou aussi appelé « hydrate de carbone« , avant de commencer à lire l’article je vous invite à lire mon article sur les macronutriments. Je vais également vous parler du sucre, je vous en parle en bas de l’article. En premier lieu je …
Photo de zuzyusa Bienvenue sur le E-Fitness club, Dans cet article je vous parle de 4 exercices que vous pouvez faire durant un entrainement intermittent (cliquez ici pour lire mon article sur les entrainements intermittents). Je vais vous montrer avec des photos comment faire les mouvements. Egalement, je vais vous décrire les mouvements et comment changer la …
Bienvenue sur le E-Fitness club ! Dans cet article je vais vous parler des lipides, avant de commencer à lire l’article je vous invite à lire mon article sur les macronutriments. Il y a des fausses idées sur les lipides, je vous en parle en bas d’article. En premier lieu je vais vous parler de sa …