À propos

Qui suis-je ? Qui est derrière le E-Fitness club ?

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Crédit: Maeva Pellet

 

Je suis Simon Pellet et je suis le créateur de ce blog qui est le E-Fitness club, votre club de fitness digital.

Depuis tout petit j’ai toujours été sportif et j’ai également pratiqué différents sports d’équipe.

Ces sports qui me demandaient beaucoup en énergie et calories (qui est la même chose). A cette époque je faisais mes études en soins infirmiers. Durant cette époque je me rendais compte qu’il me manquait de la force pure comme qualité physique. Pour pouvoir pleinement profiter de pratiquer les différents sports d’équipe auxquels je prenais part. J’étais loin d’être musclé à cette époque (j’avais plutôt tendance à être assez fin et maigre). Depuis, je me suis mis à faire de la musculation.

De là, j’ai commencé ma transformation physique. En voulant prendre du muscle (prise de muscle ou plus connu sous le nom de prise de masse sèche). J’ai commencé à m’intéresser plus sérieusement à la nutrition. Faire un peu plus attention à mon style de vie. Je ne me suis jamais senti aussi bien.

Mes formations :

Je suis diplômé en soins infirmiers, durant mes études en soins infirmiers j’ai contribué à la réadaptation cardio-vasculaire en centre de réadaptation. Ensuite, j’ai fait mon diplôme d’instructeur de fitness FISAF international (coach sportif), toutes mes formations/études ont été faites en Suisse.

Depuis 3 ans, je travaille comme coach sportif pour de la remise en forme ou pour de la transformation physique.

Le but de ce blog et les thèmes abordés :

Le but de ce blog est de pouvoir aider quiconque souhaite se transformer physiquement pour améliorer sa santé ou pour toutes autres raisons. Je souhaite également à travers ce blog pouvoir aider quiconque a le souhait d’avoir un mode de vie sain. A travers ce blog j’aimerai pouvoir faire de la promotion/prévention de santé et aider chacun avec ses objectifs physiques. Le sujet principal du E-Fitness club est le sport et l’activité physique. Point primordial dans une transformation physique et dans un style de vie sain. Dans le E-fitness club, la nutrition est également un sujet souvent discuté. En effet la nutrition est un point important que ce soit pour avoir un mode de vie sain. Ou vouloir se transformer physiquement. Certains thèmes de santé sont discutés également et nous regardons ensemble comment une transformation physique et un mode de vie sain peuvent prévenir de certaines maladies/certains problèmes de santé.

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