Bienvenue sur le E-Fitness club! Il y a quelque temps, j’ai participé au carnaval d’articles du blog nutri-momes sur le sujet “Vos 3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants”.Vous pouvez cliquez ici pour lire mon article du carnaval d’articles qui a comme titre “mes 3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants“. Le …
Mois : juillet 2019
Cet article participe au carnaval d’articles organisé par Nathalie du blog https://www.nutri-momes.com. Les blogueurs s’unissent et publient autour du thème “Vos 3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants“. Vous aurez accès librement à la compilation de ces articles sous forme d’un e-book gratuit. Si vous avez aimé cet article, N’hésitez pas à le partager et …
Bienvenue sur le E-Fitness club! Dans cet article je vais vous parler des protéines, mais avant de commencer je vous invite à lire celui sur les macronutriments. Il y a beaucoup de préjugés autour de la protéine, je vous en parle en bas d’article. En premier lieu je vais vous parler de sa composition. -Composition …
Bienvenue sur le E-Fitness club! Cet article est un peu spécial, car je viens de terminer mon premier défi de transformation physique de 3 mois et je profite de l’occasion pour vous proposer quelque chose : D’ailleurs vous pouvez cliquer sur le lien pour lire mon résumé du défi et savoir comment s’est déroulé mon premier défi …