Comment avoir un corps de rêve ? Bienvenue sur le E-Fitness club! Nous allons voir ici comment avoir un corps de rêve. Avant de commencer je souhaite pouvoir mettre quelque chose au clair. Avoir un corps de rêve est une notion subjective propre à chacune et chacun. Plusieurs facteurs font que nous n’avons pas la même notion …
Mois : décembre 2020
Vous souhaitez faire un HIIT haut du corps ? Vous êtes au bon endroit pour ça ! Bienvenue sur le E-Fitness club. La méthode d’entrainement HIIT (High Intensity Interval Training) devient de plus en plus populaire. Et son efficacité est démontrée à maintes reprises. Il est effet très utile de faire du HIIT quand quelqu’un n’a pas …