Corps et Esprit Martial, le e-book de son carnaval d’articles

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Bienvenue sur le E-Fitness club! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment connaitre votre composition corporelle et réussir votre transformation physique : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur le E-Fitness club! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous …

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Transformation physique, comment réussir la sienne!

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Bienvenue sur le E-Fitness club. Transformation physique ! Votre transformation physique ! Donc vous vous êtes lancé dans votre quête de changer votre corps, par-ce que votre médecin vous a dit qu’il faut commencer à enlever cette couche de graisse/l’obésité pour vous prévenir de cette maladie ou celle-ci ou encore celle-là. Peut-être que vous avez …

Half body vs full body

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Bienvenue sur le E-Fitness club ! Avez-vous déjà entendu(e) parlé des “Half body” et des “Full body” ? Si votre réponse est “non”. Je vous en parle en détails de chacun des deux et je vais vous expliquer les avantages et les inconvénients. Avant de commencer, je veux juste vous rappeler un détail. Il y …