Game changers, mon résumé et mon avis

game changers

photo de SEMSEMS The game changers, ce documentaire qui bouleverse beaucoup de monde. Bienvenue sur le E-Fitness club ! A travers cet article j’aimerai vous faire un résumé du documentaire au nom de “game changers” que j’ai vu récemment. Qui parle de nutrition qui consiste à éliminer les protéines animales, pour des protéines végétales. Je …

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Transformation physique, comment réussir la sienne!

transformation physique

Bienvenue sur le E-Fitness club. Transformation physique ! Votre transformation physique ! Donc vous vous êtes lancé dans votre quête de changer votre corps, par-ce que votre médecin vous a dit qu’il faut commencer à enlever cette couche de graisse/l’obésité pour vous prévenir de cette maladie ou celle-ci ou encore celle-là. Peut-être que vous avez …

Half body vs full body

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Bienvenue sur le E-Fitness club ! Avez-vous déjà entendu(e) parlé des “Half body” et des “Full body” ? Si votre réponse est “non”. Je vous en parle en détails de chacun des deux et je vais vous expliquer les avantages et les inconvénients. Avant de commencer, je veux juste vous rappeler un détail. Il y …