Mes meilleures astuces pour être en bonne santé!!

Mes meilleures astuces pour être en bonne santé

Photo de skeeze Cet article participe à l’événement inter-blogueurs “Mes meilleures astuces pour être en bonne santé” organisé par Mathieu du blog Transformation Physique. Blog que j’apprécie beaucoup et l’article que j’apprécie particulièrement de ce blog est la chronique sur le livre “EAT 2 : DES MORTS & DES VIVANTS“. A travers cet article, j’aimerais vous expliquer quelles sont mes astuces …

La récupération sportive!

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Photo de composita La récupération sportive, point important d’une transformation physique et d’un mode de vie sain ! En lisant cet article ou en écoutant le podcast (donc version audio de l’article), vérifier avec votre médecin si vous pouvez faire ce qu’est mentionné dans cet article ou podcast. Cliquez sur “play” pour l’écouter! Ou faites …